Как правильно моржевать: советы спасателей
Купание в холодной, а иногда и по-настоящему ледяной воде, иногда называют одним из лучших способов закалить организм, поддерживать бодрость и хорошее настроение. Спасатели предостерегают: такие процедуры полезны не всем, а в некоторых случаях очень опасны. Зимнее плавание не рекомендуют пожилым людям и детям, отмечают в МЧС. Тем, у кого есть хронические заболевания, проблемы с сердечно-сосудистой… Читать далее »