По прогнозам синоптиков, погодные условия в нашем регионе, по меньшей мере, в ближайшую неделю, будут способствовать образованию гололедных явлений.
ПЕШЕХОДАМ ВО ВРЕМЯ ГОЛОЛЕДА
Необходимо использовать удобную, не скользящую обувь на сплошной подошве, по возможности отказаться от ходьбы на каблуках.
Необходимо внимательно смотреть под ноги, обходить опасные места, даже если обход будет на несколько метров длиннее.
При ходьбе надо наступать на всю подошву, а ноги расслабить в коленях.
При поддержании равновесия руки должны быть свободными, поэтому лучше тяжелые сумки не носить и руки в карманы не прятать.
Самые опасные места — это спуски с горок. Любую наклонную поверхность надо постараться обойти.
Если же вы понимаете, что момент падения неизбежен, постарайтесь сгруппироваться, а затем перекатиться — этим вы смягчите удар о землю.
Помните, что падение на спину самое опасное — в этом случае может быть поврежден позвоночник и голова!
После падения, резко не вставайте — осмотрите себя , нет ли серьезных травм.
